Hvad er Qi Gong ?

Qi Gong er fysisk træning

Qi Gong er åndedrætstræning

Qi Gong er mental træning

Qi Gong er åndelig træning

Qi Gong er ikke noget mystisk, men en meget enkel træningsmetode, som kineserne har videreudviklet  gennem ca. 5000 år

Qi Gong hjælper dig med at forstå, at du er en lille, men væsentlig del af det store univers

Qi Gong er det, som hele livet handler om:

At blive i stand til at leve i Nuet – ikke i går – ikke i morgen – men lige nu i dette øjeblik – uden frygt – uden bekymring – uden sorg – uden vrede – uden udefra kommende glæde – men en tilstand af indre glæde uden nogen speciel grund blot fordi du er til.